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 Saison 2009/2010

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P.O
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P.O
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MessageSujet: Re: Saison 2009/2010   Saison 2009/2010 - Page 2 Icon_m17Mer 11 Nov - 16:20

perso je prefererais le matin de 10h à 12 h car cela laisse l'aprés midi de dispo pour faire autre chose.

le programme que je verrais bien :
10h /10h30 : footing,étirements,pompes et étirements
10h30/11h30 : jeu,placements,relances...
11h30/12h : tirs à fond( car la saison dernière c'était la faiblesse)

mais je ne suis pas technicien ni encore moins pratiquant
c'est juste des constations faites au fil des matchs et des années passées à vos cotés.
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david(LB)
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MessageSujet: Re: Saison 2009/2010   Saison 2009/2010 - Page 2 Icon_m17Jeu 12 Nov - 20:11

Oui , mais l'idée est trés bonne je me régaleré de faire des entrainements comme ca. ^^
Et puis ouai ce serait quand meme mieux le matin car l'aprés-midi , d'autres passion se pratique lol!
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BeLeW
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MessageSujet: Re: Saison 2009/2010   Saison 2009/2010 - Page 2 Icon_m17Ven 13 Nov - 15:00

Va pour demain matin confirmez moi sa par texto et moi je viendrai a dix heures
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MessageSujet: Re: Saison 2009/2010   Saison 2009/2010 - Page 2 Icon_m17Ven 13 Nov - 15:04

belew on commence que la semaine prochaine!!!!!
faut que t'arretes les soirées (arrosées!!!t'as vu ta tete sur les photos!!!)
l'entrainement c'est aujourdhui de 17 à 19h!!!
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MessageSujet: Re: Saison 2009/2010   Saison 2009/2010 - Page 2 Icon_m17Sam 14 Nov - 13:44

J ne pourrais etre présents à ces entrainement car comme vous le savez je suis une WE sur deux chez père donc je vous souhiate à vous un bon entrainement pour Samedi prochain !
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MessageSujet: Re: Saison 2009/2010   Saison 2009/2010 - Page 2 Icon_m17Ven 20 Nov - 16:46

arthur ne pourra pas venir demain il a une pharingite!!!!
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nico
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MessageSujet: Re: Saison 2009/2010   Saison 2009/2010 - Page 2 Icon_m17Ven 20 Nov - 18:11

m**** ! bon rétablissement a boby !
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MessageSujet: Re: Saison 2009/2010   Saison 2009/2010 - Page 2 Icon_m17

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